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¿Qué es la migraña?

By octubre 10, 2019 octubre 21st, 2019 No Comments
¿Qué es la migraña?

¿Qué es la migraña?

La migraña es una enfermedad relacionada con nuestro cerebro. Generalmente (aunque no siempre), produce dolor de cabeza pulsante, a veces en un solo lado.

Muchas personas con migraña tienen síntomas visuales antes de sentir el dolor. Esto se denomina migraña clásica (migraña con aura). Es posible que vea líneas en zigzag, luces de colores o resplandecientes, o destellos de luz en un solo lado del campo visual. Estos síntomas pueden durar hasta 30 minutos.

También puede tener estos síntomas visuales sin el dolor de cabeza. Esto se denomina migraña común (migraña sin aura).

En la mayoría de los casos cuando una persona sufre de migrañas puede tener sensibilidad a la luz, el sonido y los olores. Es posible también que sienta náuseas (malestar estomacal) o que vomite (devuelva). Cuando está presente el dolor de cabeza, ésta molestia puede empeorar con el movimiento.

¿Quién tiene riesgo de padecer migrañas?

Las migrañas afectan a aproximadamente dos de cada diez personas y las padecen más las mujeres que los hombres. Es posible que esta enfermedad sea hereditaria y afecte a niños y adultos por igual. 

Vale decir que las personas que padecen de esta patología frecuentemente tienen antecedentes de mareos.

De otro lado, es válido aclarar que no se sabe a ciencia cierta cómo es el funcionamiento de una migraña; no obstante, los médicos creen que puede estar relacionada con cambios en algunas sustancias químicas del cerebro.

¿Cómo se desarrolla?

A menudo las personas que sufren de esta enfermedad notan que los episodios de migrañas pueden desencadenarse por ciertos factores:

  • Algunos alimentos como: vino tinto, quesos añejos y chocolate.
  • Productos alimenticios y aditivos como: glutamato monosódico (MSG, por sus siglas en inglés), nitratos y nitritos (que se utilizan en las salchichas y otras carnes procesadas) y endulzantes artificiales.

  • Problemas del sueño (dormir demasiado o muy poco, tener patrones de sueño irregulares).

  • Cambios hormonales en las mujeres, generalmente, ocasionados por pastillas anticonceptivas, períodos menstruales, embarazo o menopausia.

  • Estrés, ansiedad u otros problemas emocionales. Algunas personas padecen migrañas cuando se modifican sus niveles de estrés. Por ejemplo, cuando comienzan las vacaciones o terminan un proyecto estresante en el trabajo.

  • Factores ambientales como los perfumes, determinadas luces o los cambios de temperatura.

Tratamiento

Existen medicamentos recetados y de venta libre para ayudar a calmar el dolor de cabeza producido por las migrañas. Éstos pueden ayudar a mitigar los síntomas de un ataque de esta patología. Entre ellos se encuentran la aspirina y el ibuprofeno. En ocasiones, la cafeína también ayuda.

También, existen medicamentos recetados cuyo objetivo es equilibrar los cambios químicos que originan las migrañas. Estos incluyen Imitrex, Amerge, Zomig y otros.

Pero, si sus ataques de migraña son intensos y suceden a menudo, puede que su médico le recomiende tomar medicamentos todos los días. Existen distintos tipos, desde betabloqueadores hasta medicamentos anticonvulsivos. Su médico le explicará cuál puede ayudar a mitigar las migrañas.

Además, un entrenamiento cerebral disciplinado y constante como el neurofeedback, podrá ayudarle a reducir no solo los síntomas de esta enfermedad, sino a mitigar definitivamente la migraña para tener mucho más control sobre ella y sobre sus efectos.

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